DINEWS.ID – Penggunaan gadget atau menatap layar laptop dalam waktu lama dapat menyebabkan stres mata.
Kondisi ini terjadi ketika mata mengalami ketegangan dan kelelahan akibat fokus berlebihan pada objek, terutama layar digital.
Stres mata bisa timbul ketika mata tidak cukup berkedip, yang mengakibatkan mata kering, nyeri, perih, berair, dan bahkan penglihatan ganda atau buram.
Faktor-faktor seperti pencahayaan yang buruk atau penggunaan gadget dalam ruangan gelap juga dapat memperburuk kondisi ini.
Beberapa kebiasaan yang menyebabkan stres mata antara lain terlalu lama menatap layar komputer, membaca, menulis, atau mengemudi.
