DINEWS.ID – Tidak semua orang yang terlihat santai menjalani hidup benar-benar merasa tenang dengan masa depannya. Dalam beberapa kasus, sikap “jalani saja dulu” yang berlangsung terus-menerus justru dapat menjadi tanda seseorang mulai kehilangan orientasi terhadap masa depan.
Padahal, kemampuan memikirkan dan merencanakan masa depan berperan penting dalam menentukan berbagai keputusan sehari-hari, mulai dari mengatur keuangan, menjaga kesehatan, hingga membangun karier. Sejumlah penelitian bahkan menunjukkan bahwa rendahnya orientasi masa depan dapat memengaruhi kualitas hidup dalam jangka panjang.
Lantas, apa saja tanda seseorang mulai tidak peduli dengan masa depannya? Berikut penjelasannya.
1. Tidak Memiliki Gambaran Masa Depan
Salah satu tanda paling umum adalah tidak memiliki rencana atau tujuan jangka panjang. Bukan berarti setiap orang harus memiliki target besar, tetapi setidaknya mengetahui arah hidup yang ingin dicapai.
Penelitian yang dipublikasikan di PubMed menjelaskan bahwa orientasi masa depan merupakan kemampuan seseorang untuk membayangkan, merencanakan, sekaligus mempertimbangkan konsekuensi dari keputusan yang diambil hari ini.
Ketika kemampuan tersebut menurun, seseorang biasanya hanya fokus menjalani aktivitas sehari-hari tanpa memikirkan kehidupan beberapa tahun ke depan.
2. Lebih Memilih Kepuasan Sesaat
Orang yang mulai mengabaikan masa depan cenderung lebih sering mengejar kesenangan instan meski mengetahui ada konsekuensi di kemudian hari.
Contohnya, belanja impulsif ketika sedang berusaha menabung, begadang demi hiburan, atau terus menunda olahraga karena merasa lebih nyaman beristirahat. Jika menjadi kebiasaan, keputusan-keputusan kecil tersebut dapat berdampak pada kondisi finansial maupun kesehatan.
3. Sering Menunda Hal Penting
Menunda pekerjaan penting juga menjadi salah satu ciri yang cukup mudah dikenali.
Meski mengetahui apa yang harus dilakukan, seseorang terus menundanya karena merasa malas, takut gagal, cemas, atau menganggap tugas tersebut terlalu berat. Akibatnya, masalah justru semakin menumpuk dan sulit diselesaikan.
4. Sulit Membayangkan Diri Sendiri di Masa Depan
Sebagian orang merasa masa depan begitu jauh sehingga sulit membayangkan seperti apa kehidupan mereka lima hingga sepuluh tahun mendatang.
Studi yang dimuat dalam Frontiers in Psychology membahas konsep future self-continuity, yakni sejauh mana seseorang merasa terhubung dengan dirinya di masa depan.
Orang yang memiliki keterhubungan kuat dengan “diri masa depan” cenderung lebih mempertimbangkan dampak jangka panjang sebelum mengambil keputusan.
5. Tidak Memikirkan Dampak Keputusan Hari Ini
Pilihan sederhana yang dilakukan setiap hari sebenarnya menentukan kualitas hidup di masa depan, mulai dari pola makan, kebiasaan tidur, cara mengelola uang, hingga menjaga hubungan dengan orang lain.
Namun, orang yang kurang memiliki orientasi masa depan biasanya hanya berfokus pada kenyamanan saat ini tanpa memikirkan konsekuensi yang mungkin muncul di kemudian hari.
6. Merasa Masa Depan Terlalu Tidak Pasti
Tidak semua orang yang tampak tidak peduli terhadap masa depan sebenarnya bersikap acuh.
Sebagian justru merasa kewalahan menghadapi berbagai ketidakpastian hidup. Mengutip The Guardian, ketika seseorang diingatkan pada ketidakpastian masa depan, kemampuan mereka membayangkan berbagai kemungkinan skenario masa depan dapat menurun sekitar 25 persen dibandingkan kelompok kontrol.
Temuan tersebut menunjukkan bahwa sulit memikirkan masa depan tidak selalu disebabkan oleh rasa malas, tetapi juga karena masa depan terasa terlalu kabur untuk dibayangkan.
7. Kehilangan Motivasi Menjaga Kebiasaan Baik
Tanda lainnya adalah mulai kehilangan semangat untuk membangun kebiasaan positif, seperti rutin berolahraga, menabung, belajar keterampilan baru, tidur cukup, maupun menjaga kesehatan mental.
Padahal, berbagai kebiasaan tersebut membutuhkan keyakinan bahwa usaha yang dilakukan hari ini akan memberikan manfaat di masa depan. (Red)
